Czy smog ma wpływ na nasz wzrok?

Przed nami sezon grzewczy, a z nim kolejne alarmujące informacje dotyczące smogu. W wielu miastach Polski stężenie cząsteczek pyłu nie raz potrafiło przekroczyć dopuszczalne normy. Niepokoimy się wtedy negatywnym wpływem smogu na nasze płuca, a co z naszymi oczami? Czy smog ma wpływ na nasz wzrok?

Czym właściwie jest smog?

Smog to wysoka zawartość szkodliwych pyłów w powietrzu. W ich skład wchodzą między innymi związki organiczne, siarka, a także metale ciężkie i alergeny. Sprzymierzeńcem powstawania smogu jest tzw. „stojące powietrze”, czyli bezwietrzna pogoda, podczas której smog zawiesza się w powietrzu niczym mgła, tworząc zagrożenie dla naszego zdrowia – w tym również dla naszych oczu.

Dlaczego smog jest niebezpieczny dla oczu?

Zanieczyszczone powietrze wysusza i podrażnia oczy. Smog mogą tworzyć dwa rodzaje pyłu – PM 10 i PM 2,5. Pierwszy rodzaj, składający się z większych cząsteczek, potrafi wywołać zaburzenia w odpowiednim nawilżeniu oka. Jego niekorzystny wpływ na początku objawia się suchością, zmęczeniem i pieczeniem oczu. Zauważalne jest również ich przekrwienie i łzawienie. W konsekwencji dojść może do dużo poważniejszej dolegliwości – pojawienia się zespołu suchego oka. Natomiast osoby, które cierpią na nadwrażliwość na zawarte w smogu związki chemiczne, narażone są na wystąpienie zapalenia spojówek.

Jak pomóc oczom w walce ze smogiem?

Gdy duże stężenie smogu utrzymuje się już przez dłuższy czas, bezwzględnie pamiętajmy o ochronie naszych oczu! Najprościej byłoby nie wychodzić z domu, ale większość z nas nie może sobie pozwolić na takie rozwiązanie. Dlatego zwróćmy wtedy szczególną uwagę na zakładanie okularów korekcyjnych zamiast soczewek kontaktowych, okularów ochronnych lub przeciwsłonecznych z jasnymi szkłami. Pamiętajmy o nawadnianiu organizmu – butelka z wodą zawsze powinna być w pobliżu. Picie wody wpływa na produkcje łez, a te odpowiedzialne są za nawilżanie naszego oka i oto nam chodzi! Zadbajmy również o odpowiedni poziom wilgoci w pomieszczeniu oraz krople nawilżające do oczu. Krople nie tylko nawilżą, ale też usuną zabrudzenia z powierzchni oka. Dodatkowo można zaopatrzyć się w oczyszczacz powietrza. Pochłonie on szkodliwe pyły, które dostały się do mieszkania przez otwarte lub nieszczelne okna.

Jeśli w dzisiejszych czasach coraz więcej osób decyduje się na założenie maski antysmogowej, tym bardziej miejmy na uwadze prawidłową ochronę naszych oczu. Pamiętajmy, że są one bezpośrednio wystawione na występujące w powietrzu zanieczyszczenia. Zawczasu chrońmy je przed negatywnym wpływem szkodliwych pyłów – działając w myśl zasady, że lepiej jest zapobiegać niż leczyć.

W razie objawów, wyżej opisanych oraz innych dolegliwości, w przypadku pogorszenia ostrości wzroku zapraszamy na specjalistyczne badanie okulistyczne do naszego Centrum. Jeżeli masz pytania do lekarza, wyslij je za pomocą formularza.