Jak chronić wzrok latem?

Lato w pełni! I mimo tego, że w większości kraju pada, to i tak powinniśmy chronić nasz wzrok przed szkodliwym działaniem promieniowania UV, które jest bardzo silne nawet zimą. Przede wszystkim koniecznie musimy pamiętać o porządnych okularach przeciwsłonecznych z filtrami UV. Okulary z przyciemnionymi szkłami bez filtrów (sprzedawane jako przeciwsłoneczne) sprawiają, że nasze źrenice rozszerzają się i wpada przez nie jeszcze więcej szkodliwego promieniowania uszkadzającego delikatne struktury w oku i powodują w nich nieodwracalne zmiany. Istotny jest kolor szkieł – brązowy podnosi kontrast koloru trawy w stosunku do koloru nieba i dobrze zatrzymuje niebieskie światło. Kolor szarozielony oraz szary nie zmienia barw przedmiotów, na które patrzymy, ale nieco je przygasza. Żółte oraz pomarańczowe szkła poprawiają kontrast widzenia o zmroku, a także w pochmurne dni. Powinniśmy zwrócić uwagę na stopień zabarwienia soczewek okularów – im większe nasłonecznienie, tym ciemniejsze muszą być szkła.

Osoby noszące soczewki kontaktowe powinny pamiętać dodatkowo o higienie podczas pływania w morzu, jeziorze czy basenie. Podczas pływania woda może dostać się między soczewkę a rogówkę, co może skutkować zakażeniem. W morskiej wodzie może występować pierwotniak o nazwie acanthamoeba, którym zakażenie prowadzi do uszkodzenia rogówki, bardzo ciężkiego w leczeniu.

Kolejną rzeczą, o której nie zawsze pamiętamy, jest konieczność ochrony wzroku podczas jazdy samochodem z otwartymi szybami lub zdjętym dachem oraz motocyklem, skuterem czy rowerem. Pęd powietrza może spowodować, że do naszego oka dostanie się ciało obce – owad, odprysk kamienia czy kurz. Dzięki okularom uchronimy nasze oczy przed urazem. Warto również włożyć do podręcznej apteczki fiolki z roztworem soli fizjologicznej oraz jałowe opatrunki. Jeżeli nie poradzimy sobie z ewentualnym urazem sami lub będzie on poważny, wtedy koniecznie udajmy się do okulisty albo na ostry dyżur do najbliższego szpitala.

A kiedy już pozbyliśmy się laserowo wady wzroku? Wtedy też musimy na pewne rzeczy uważać – wszystko zależy od tego, jaki czas upłynął od zabiegu. Z pływaniem w zbiornikach wodnych – basenie, morzu czy jeziorze – powinniśmy poczekać  minimum 4 tygodni. Jest to czas na zagojenie się rogówki i zminimalizowanie ryzyka wdania się zakażenia.